Darum ist meine Beratungsarbeit anders

Was mein Coaching anders macht

Viele Coachings beschäftigen sich vor allem mit Zielen, Problemen oder Strategien. Das kann hilfreich sein. Meine Arbeit beginnt jedoch an einer anderen Stelle: bei der Regulationsfähigkeit des Menschen. Der Grund ist dieser: Wir können nur so gut denken, entscheiden und handeln, wie unser Organismus im jeweiligen Moment dazu in der Lage ist.

Wer unter Dauerstress steht, schlecht schläft, sich in einer akuten Krise befindet oder über längere Zeit erschöpft ist, verliert oft genau die Fähigkeiten, die er eigentlich zur Problemlösung und zur Verbesserung seiner Lebenslage am dringendsten braucht: Klarheit, Konzentration, Kreativität und innere Stabilität. Das ist kein persönliches Versagen. Es ist Ausdruck einer überforderten Selbstregulation.

Deshalb versuche ich im Coaching nicht, Menschen einfach zu motivieren oder ihnen klug erscheinende Ratschläge zu geben. Gemeinsam schaffen wir zunächst die Voraussetzungen dafür, dass wieder Ruhe entstehen, der Blick weiter werden und gute Entscheidungen überhaupt möglich werden können.

Die Grundlage dafür bildet mein regulationsmedizinischer Ansatz. Dieser betrachtet den Menschen als ein lebendiges System, in dem Körper, Nervensystem, Emotionen, Beziehungen, Umwelt und Lebensrhythmus untrennbar zusammenwirken. Veränderungen entstehen nachhaltiger, wenn diese Zusammenhänge berücksichtigt werden.

Das gilt für alle Bereiche meiner Arbeit. Ob Krisenvorsorge, Notfall-Coaching, Resilenzio oder persönliche Lebensfragen – immer steht die Frage im Mittelpunkt:

Was braucht dieser Mensch, damit seine eigene Regulationsfähigkeit wieder wirksam werden kann?

Erst wenn der innere Zustand stimmt, entstehen stimmige Lösungen. Ich helfe Menschen dabei, Zusammenhänge zu erkennen, Orientierung zurückzugewinnen und ihre eigenen Ressourcen wieder zugänglich zu machen. Nicht ich löse die Probleme meiner Klienten – ich unterstütze sie dabei, ihre eigene Handlungsfähigkeit Schritt für Schritt zurückzugewinnen.

Das ist der entscheidende Unterschied meiner Coaching-Arbeit:

Nicht das Problem steht im Mittelpunkt, sondern der Mensch, der wieder in die Lage kommen soll, sein Leben aus eigener Kraft zu gestalten.

Christian Appelt